ふっと眠くなりリラックス、癒される感じがしました【体験談】
キトサンには、副交感神経を有効にする働きがあると聞き興味を持ちました。
副交感神経を有効にする物には、ヨガや太極拳、官足法などがあり、
健康のために取り入れています。緑の多い公園などの散歩も良いです。
食事も玄米食と魚、野菜中心。
それでも、仕事が忙しかったり、ストレスや疲れがたまると、
運動する時間も減り、食事も完璧にはいきません。
手軽に補助出来るものが欲しくなります。
色々とストレスがたまり、この
キチンキトサンをたまたまみつけ、
試しても惜しくない価格だったので飲んでみました。
私の場合、即効性があり、冷たい水に3杯溶いて飲んだら、
ふっと眠くなりリラックスしました。
そして、緑や川の流れを見た時に感じるような、癒される感じがしました。
とっても気持よかったです。すぐに3本まとめて注文し、家族にも送りました。
運動、食事にも気をつけているので、
キトサンだけの良さは正直分からないのですが、
副交感神経を有効にするのは間違いないのでは？と実感しています。
基本的に毎日朝か夜2〜3杯水に溶いて飲んでいます。
また、残業中疲れてきたとき、水に溶いて飲んだりもしています。
2ヶ月に一本くらいの割合でしょか。
とりあえず、調子が良いし、コスト的に払える範囲なので、
しばらくは飲み続けるつもりです。健康に興味のある方にはお薦めです。
私が特にお薦めするのは、きちんとした食事・適度な運動をしても
ストレス・疲れがたまることがあり、眠れなくなるような方です。
健康は良い情報と、良い習慣から☆
あとは、とりあえず試してみて、自分の体に必要な物を見つける事。
私の体には
キトサンは合っていると思います。
（☆健康に長生きを目指しています☆さん／女性／35歳）
